クリスマスイブは「栄福」で

今日は巷ではクリスマスイブです、当店は営業を１３時２０分ごろで終了し、当店アシスタントと供に、港町の栄福まで向かいます。

最後に訪れたのは今月の初めで、その時に「２４日にまたここで、ミニクリスマスイブをやろう」と考え、１３時閉店を予定していました。しかし２４日の１２時２０分ごろにご予約希望のお客さんが現れ、茨城からはるばるやって来られるのでお断りする事も出来ず、結局６０分コースでお取りしてしまいました。そのためもしかすると、タイムリミットの１３時４５分（ごろ）に、間に合わないかもしれません。

幸いお客さんが気を遣ってくれたおかげで、１３時２５分には出発する事が出来、１３時４０分ごろには



無事到着しました。

中に入ると先客は３名で、うち１名はお会計を済ませて出るところ、残り２名はテーブル席に腰掛けていますが、食事を終えたところでした。

女将：いらっしゃいませ
斉藤：すみません、今日こちらのテーブル席を使わせてもらってもいいですか？
女将：ああ、どうぞどうぞ
斉藤：ありがとうございます、では

そんなわけで、初来店してから２年１ヶ月目にして、初めてテーブル席に腰を下ろしました。当然ながらこちらを利用した場合、注文の品はすべて自分で運ばなければなりません（食べ終えた食器も自分下げです）

さてさっそく、注文をします。餃子２人前・ラーメン・チャーハン２人前（１つの器にまとめて）、そして



一昨年の２月ぶりで、こちらで瓶ビールを注文しました。一昨年の時はアサヒスーパードライでしたが、今回はキリン一番搾りでした。

それでは真っ昼間から乾杯！、ちなみに泡々モコモコ注ぎです。



しばらくして当店アシスタントが注文したラーメンと、私が注文したチャーハンの付け合せのスープが来ました。

両者のスープは一見同じものかと思いきや、実はやや違っていました。チャーハンの付け合せのスープは薄味なのに対して、ラーメンのスープはしっかりした醤油味です。恐らく付け合せのスープは、すべてのラーメンのスープの、下地になっているのかもしれません。



またしばらくして、残りのすべての品が揃いました。こちらに来てから２年１ヶ月、今までこれだけたくさんの品を注文した事はありません。まあ一人じゃ、こんなに食べれないですから・・・＾＾；

それではささやかに、ミニクリスマスイブの晩餐・・・いや昼餐を執り行います（「ちゅうさん」と入力変換すると「昼餐」と出てくる事にビックリ＾＾；）



そして時間は過ぎ、ミニクリスマスイブの「昼餐」は終りました。といっても単なる昼食でしかないのですが、下手に小洒落た飲食店に入って、ゴチャゴチャごった返した中で時間を過ごすより、はるかに落ち着いたひと時でした。やはりこちらは、小さな「憩」という感じがします。

斉藤：ごちそう様でした、今日来れてよかったですよ
女将：すみませんねえ、気を遣っていただいて
斉藤：今日はお会計いくらですか？
女将：えーっと、２９００円ですね
斉藤：それじゃあ３０００円でお願いします
女将：では１００円のお返しですね、それでは今度こそ、よいお年を
斉藤：ありがとうございます、よいお年をお迎えください

今年の最後のランチも、昨年同様に栄福で迎える事になりました。来年もまた昼サボリしながら、時々顔を出したいと思います。

それではまた来年、さようなら♪


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

クリスマス期間中だけ待合室のちゃぶ台が真っ赤に復活！

当店の待合室には、丸くてお手頃な大きさのちゃぶ台があります。もともと赤いちゃぶ台なのですが、９月２７日より



このように緑調のテーブルクロス（ビニールシート？）を被せて、模様替えをしていました。

しかし今日明日だけ、クリスマスという事で、



元の赤い状態に戻しました。実は上のテーブルクロス（ビニールシート？）が古くなったので、取り替える事になったのですが、同じものが入手できない状態なので、クリスマスを口実に赤くしています・・・＾＾；

今日明日で手頃なテーブルクロス（の代わりになりそうなもの）を、当店アシスタントから探してきてもらいます。もしなかったら・・・どうしましょう（Ｔ＿Ｔ）



余談ですが、１ヶ月くらい前からちゃぶ台の上に飾っておいたキャンドル、よく見るとサンタの髭の一部が赤くなっていて、いかにも口から血を流しているようです（＾＾；；；；；

最初は欠陥品か？と思ったのですが、もしかすると意図的にこうしているのかもしれません＾＾；（欠陥にしてはリアルすぎる・・・）。まああと２日だし、とりあえずはこのままにしておきます＾＾；



またちゃぶ台の隣には、非常事態？を想定して、１年中ガスファンヒーターが稼動状態になっています。また写真には写っていませんが、こちらも非常事態？を想定して、クーラーも稼動状態になっています。

クリスマス終了後、このちゃぶ台はどう変わるでしょう？？？


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月２３日

今日の朝ご飯は、ほぼ昨晩のものと同じです。



昨晩の油揚げとモヤシの味噌汁です、昨晩「本物の昆布で出汁を取っている」と記載しましたが、実際にその昆布が中に入っています。この昆布は、そのまま食べても美味しいし、食物繊維がタップリです。



こちらは昨晩煮込んでおいた、大根の煮付けです。今回はいつものように酒・かつお出汁の他に、こちらにも本物の昆布が入っています。



本当はこんなにたくさん入れなくても、小さく切ったものでも、充分出汁は出るようです。こちらの昆布も、そのまま美味しくいただけます、食物繊維もかなり摂れます。



今日のコーヒータイムは、１２月１４日のブログでご紹介した、いただき物のクッキーです。今回は「ほうじ茶味」のクッキーを開けましたが、



思ったほどほうじ茶の味わいはありません、クッキーの味わいのほうが強いためでしょう。それでも色はほうじ茶色をしているので、「ほうじ茶入ってる！」って思えば、何となく味がしてきそうです。



今日のお昼ご飯は、ご飯に朝の味噌汁の残り、そしてたまりニンニクです。



たまりニンニクはほとんど使わず、汁をぶっ掛けました。やはりこのほうが、ご飯が進みます。



晩ご飯は主食がありません、代わりに高級そうなお菓子が置いてあります。



このお菓子は、当店アシスタントが会社でもらってきたそうです。私も少しいただきましたが、早いうちになくなってしまいそうです。



すっかりお馴染み、雑色商店街の「デリカキング」の手羽先（骨付きから揚げ）です。明日あさってのクリスマスだと、混んで買えない事が予想されるので、今日のうちに一緒に買ってきたものです。



こちらは昨日の浅漬けで、今晩で無くなりそうです。また野菜ものを、調達しなければです。



それでは、クリスマスイブの前夜祭・・・というわけではないですが、乾杯！、今日は瓶と缶のままです・・・。

明日はクリスマスイブ、あさってはクリスマス、どんなメニューになるでしょうか？？？


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月２２日

今日の朝ご飯です、キムチに含まれる魚醤などを除き、植物質で占められています。



まずこちらが、「酸っぱいスープ」です。豆腐・ネギ・昆布出汁・醤油で作ったスープに、黒酢仕立てのもずくを、黒酢ごと投入したものです。適度な酸味と醤油の味わいがマッチして、美味しくいただけるのですが、夏場だともっと美味しくいただけるでしょう。



１２月８日のブログでもご紹介した、ＯＫストアーで売っている、「焼肉屋のキムチ」です。お値段も量も手頃で、味も無難にいいので、やはりこれを買ってしまいます。でもたまには、他のものも買って食べ比べるのも、いいかもしれません。



お昼ご飯は、ご飯の上に朝の「酸っぱいスープ」をかけた、酸っぱいスープ丼です。・・・ってご飯沈没して見えないですが・・・（＾＾；；；；；。夏場はこういう風にご飯にかけて、一味唐辛子を入れると、酸味と辛味が効いて食欲増進しそうです。



晩ご飯も朝昼同様、植物質のみで占められています。



味噌汁の具は、油揚げとモヤシで、かつお出汁・昆布出汁の２本立てです。今日から昆布出汁は、粉末のものではなく、本物の昆布から出汁を取ります。当店アシスタントの実家から、昆布を大量にいただいたので、恐らく２ヶ月以上は使えると思います。



漬物類です、右が朝のキムチ、左下がたまりニンニク、左上はキュウリと白菜の浅漬けです。これでもおつまみ不足なら、



１００円ローソンで見つけた、この「割れカシューナッツ」を開けます。これは７０ｇ入りと、通常１００円で売っているのものの倍近く入っているので、小腹がすいた時などにも重宝します。



本当は晩ご飯時に、当店アシスタント作の、この「クリスマスと春」の絵を飾っておくはずでしたが、お客さんで欲しいといわれる方がおられたので、提供してしまいました。この状態だとクリスマスを表し、



上下反対にすると春を表すそうです。

あと２・３日でクリスマスです、クリスマスイブはどこかで外食といきたいところです。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月２１日

今日の朝ご飯です、まずは



この「トマトカレー」です。



ＯＫで売っているこの安カレーを下地に、ゴールデンカレーの中辛を入れ、ホールトマト・ニンジン・豚肉・マギーブイヨン・ローレルの葉・白ワイン・生ニンニク・バター・チョコレート・コーヒー・ソースを加えて煮込んだものです。もちろんチョコレートやコーヒーは、隠し味程度であって、大量には加えていません。

既に安カレーの原型をとどめないような、酸味と甘味と辛さが驚くほど調和された、クリーミーでまろやかなカレーに仕上がりました。トマトの割合が非常に多いので、ここでは「トマトカレー」と名づけています。



付け合せのサラダは、レタス・キャベツ・ミニトマト・サイコロ状に切ったチーズが入り、ポン酢で味付けされています。あえてドレッシングを用意しなくても、ポン酢だけでさっぱりした味わいに仕上がります。



カレーをもう１杯お代わりしました、朝からこれだけたくさん食べるのも、珍しいかもしれません。



お昼ご飯は、ご飯と朝のカレー、そして昨日の味噌汁の残りです。そういえば昨日のお昼ご飯も、カレーだったんですね・・・＾＾；。朝から炭水化物の摂り過ぎなので、ご飯はやや控えめにしました。



今日の晩ご飯は、変わったものが主食です・・・というか、これだけです。



それがこの「サトイモ」で、単にお湯で茹でただけです。このように皮ごと茹でる事で、



手で簡単に皮が剥けてしまいます。これに塩をかけて食べると、ジャガイモとさほど変わらない食感と味わいになり、しかもジャガイモよりは太りにくいです。その理由は、サトイモはジャガイモに比べて、ＧＩ（グリセミック指数）が低いためです。

ＧＩ値とは、ある食べ物を食べた時に血糖値がどれだけ上昇するかを、ブドウ糖を１００として数値化したものです。ＧＩ値が高ければ、それだけ血糖値が上がりやすく、糖を脂肪に変換して蓄えさせる「インスリン」も多く出るので、太りやすくなります。

こちらのサイトの数値を見ると、ジャガイモのＧＩ値が９０なのに対して、サトイモは６４なのが分かります。さらにサツマイモは５５、レンコンにいたっては３８しかありません。同じ量を食べるのなら、レンコンが一番太りにくい事になりますね。

ここで注意したいのが、ＧＩ値がいくら低くても、食べ過ぎてしまえば結局は太りやすくなる事です。あとＧＩ値の低い食べ物は、腹持ちがいい反面、肉体労働などエネルギーを大量に使う場合は、逆にバテ安くなるかもしれません。



今日のドリンクは、最初は白ワインなどでしたが、無くなってしまったので、



買っておいた梅酒を開けました。アルコール度数１０％で、１升（１,８リットル）入って７００円ちょっとなので、経済的です。以前はよく梅酒を飲んでいましたが、すっかりご無沙汰していました。氷で冷やさなくても、常温でもおつまみなしで飲めるのがいいですね。

梅酒はついつい飲み過ぎてしまうので、ほどほどにして明日に備えます。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月２０日

今日の朝ご飯です、また今日も、朝からご飯山盛りです（＾＾；；；；；



その山盛りご飯は、昨日炊いておいた白いご飯です。昨晩は遅かったので、結局今朝に供される事になりました。

冷蔵庫に入れておいたご飯を、安い電子レンジでふんわり炊きたてみたいにするのには、ちょっとコツが入ります。まず解凍モードで数分温めてから、通常モードで温めます。まあ今の最新式電子レンジは、こんな事をしなくてもいいんでしょうが、うちのは２５年前のなので・・・。



今日の味噌汁の具は、長ネギ・油揚げ・ワカメと豪勢で、いつもの如く出汁を効かせています。白いご飯とくれば、やはり味噌汁がきますね。あとはもう１品何かあれば、立派な朝食です。



そのもう１品は、プレーンヨーグルトで、１００円ローソンのでっかいサイズのです。ヨーグルトの効果には賛否両論がありそうですが（２０１３年１１月９日のブログも参考に＾＾）、高蛋白低脂肪なので、栄養的には優れているでしょうね。

プレーンヨーグルトは、そのまま食べるのが絶対おすすめですね。最初は酸っぱくて抵抗があるかもしれませんが、慣れてくると逆に、砂糖が入っている事に違和感を感じるようになります。これはグレープフルーツにおいても、同じかもしれませんね。



お昼ご飯は、レトルトカレーに朝の味噌汁です。今回のカレーは、



ＯＫストアーで売っている、自社ブランドの安カレーです。今まであった「なっとくのカレー」が、突然一斉に姿を消し、代わりにこれになりました。まあこちらもまずまずですが、ちょっとゆるくなったかなあ・・・。ちなみに甘口は、当店アシスタント用のですが、辛口を切らしていたので、仕方なくこれを食べました。



今日の夜は、アゼリア地下街にある、「杵屋」というそば店に行ってきました。



ここで上の「もりそば」などを注文しましたが、結構よかったですよ。データをしっかり取ってあるので、別ブログでご紹介します、なるべく早めに公開します。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月１９日

今日の朝ご飯は、質素な出だしです。



いつものように玄米ご飯に加えて、今日はほうれん草と油揚げの味噌汁です。出汁は昆布１に対して、かつお２の割合で使い、味噌は控えめにしています。塩分控えめで、ほんのりかつお出汁の甘味が感じられるいい味です。



お昼ご飯も、朝と同じ組み合わせです、・・・ただご飯は久しぶりに、白いご飯を炊きました＾＾。いつものように味噌汁の具だけ食べ上げ、ご飯に汁をぶっ掛けるスタイルですが、マンネリ化しているので写真はカットしました・・・＾＾；



晩ご飯・・・というよりも、今日は主食無き「晩酌」です・・・。



この何やら不思議な料理は、「大根の唐揚げ」です。輪切りにした大根を、めんつゆ・醤油・ニンニク・生姜・酒で作ったタレに漬けて、片栗粉をまぶして揚げたものです。大根は水分が多いので、カラッと揚げるのは難しいですが、大根とは思えない中華風の味わいが、お酒のお供にとてもいいです。



すっかりお馴染みになった、雑色商店街の「デリカキング」で売っている、手羽先（骨付きから揚げ）です。１０本買っても７００円という、お手頃なお値段で買え、しかも美味いので、今日も当店アシスタントから買ってきてもらいました。

クリスマスイブにもこの手羽先を・・・といきたいところですが、恐らく混むんでしょうね・・・。そうです、あと５日でクリスマスですから、今のうちにご飯をどうするかを決めておかなければです。

それでは今日も遅いので、また明日・・・。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月１８日

今日の朝ご飯は、久しぶりにパスタ（スパゲッティ）です。パスタは意外とお腹いっぱいになり、経済的なので、朝ご飯には向いてそうです。



今回はほうれん草とソーセージのパスタです、昨日の鍋の残りスープにニンニク・塩コショウ・オリーブオイル・一味唐辛子・バター・白ワインを加え、炒めたほうれん草とソーセージを加えて、ソースを作っています。ソースというよりは、スープに近いかもしれません、なのでスープパスタになるのでしょうか？。ニンニクと唐辛子が効いて、朝から食欲が出ます。

ニンニクは隠し味程度なら、いつまでも臭いが残ったりしないので、チューブ入りのニンニクは手放せないですね。いつも使っているＳ＆Ｂの生ニンニク、まだ勤め人だった頃は、カップラーメンの隠し味に使うのに、よくカバンの中に忍ばせてました。



お昼ご飯は、朝のパスタスープの残りを、ご飯と混ぜたものです。こちらもピリ辛ニンニク風味で、ご飯が進みます。食べ終わった後は、歯磨き後にＭＩＮＴＩＡ（ミンティア）を数粒噛んでおけば、後味すっきりです。



今日も時間のある時に、昨日同様モヤシナムルを作りました。冷蔵庫に入れてじっくり味を染み込ませ、晩ご飯に出します。



さて晩ご飯です、今日は一応「もつ鍋」です。



こちらがそうなのですが、ＯＫストアーで売っていた２９８円のもつ鍋の素に、ほうれん草・豆腐・キャベツを加え、ニンニクと醤油で味を調えたものです。２９８円の素なので、期待はしていませんでしたが、



一応このような、脂なしの牛モツがお気持ち程度入っていて、スープの味わいや雰囲気だけでも「もつ鍋」気分です。

それにしても、脂のついた牛モツ（牛ホルモン）って、スーパーとかで中々売ってないんですよね。先日矢向の「肉のハナマサ」も見てきたのですが、こちらにもありませんでした。やっぱり通信販売で、頼むしかないようです。



こちらは先ほどの、モヤシナムルです。しっかり味が染み込んでいて、モヤシを美味しく食べれます。また時間があったら、作りたいと思います。

さあ今日が鍋という事は、このスープで明日は雑炊になりそうです・・・と思ったら、全部なくなってました（＾＾；；；；；。まあスープの量が、そんなになかったので・・・。

それではまた明日。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月１７日

今日の朝ご飯は、いきなりご飯が山盛りです＾＾；



今日の味噌汁は、ほうれん草とカニ団子の味噌汁です。昨日の夜のうちに作っておいたので、ほうれん草がやや抹茶色に変わっていますが、昨日はもっと鮮やかな緑色でした。まあほうれん草は灰汁（あく）があるので、今日のほうがそれが薄れていそうですが。



こちらは９月３０日のブログでもご紹介した、いただき物の「阿部長商店」洋風煮魚レトルトです。賞味期限がギリギリなので、今日残りの２つをいただきましたが、味はまろやかで身も適度に引き締まってました。

レトルトパックって凄いですね、缶詰みたいにかさばらずに、常温で長期間保存が出来るのです。話によると賞味期限は、念のため製造後数ヶ月間に設定されてますが、消費期限は缶詰同様に何年でも持つそうです。ただレトルトは缶のように硬くないので、破れる確率が高いため、保存するなら箱に入った状態のほうがよさそうですね。レトルトカレーの空き箱なんかも、すぐ食べる時にはうっとおしいですが、保存する時は不可欠のようです。



朝食後のコーヒータイムは、１２月１４日のブログでもご紹介した、やはりいただき物のクッキーです。今日は抹茶味をいただきましたが、ほんのり抹茶の味わいのする、甘さが控えめなクッキーでした。



お昼ご飯は朝の玄米ご飯に、私が手作りしたモヤシナムルをおかずにしています。モヤシを軽く煮た後、塩コショウを加えて揉んでから、染み出た汁を捨てて、ゴマ油を垂らして軽くかき混ぜたものです。



今回はちょっと煮過ぎてしまいましたが、軽くお浸しみたいにする程度でよいようです。まあこれでも、適度にシャキシャキ感があって、ゴマの香りが味を引き立てています。モヤシは安いので、時間があればピリ辛モヤシみたいにして、ちょっと作り置きしておくとよさそうです。



今日の晩ご飯は、鍋物と串焼きです。



今回は「レンコンと手羽元の白ワイン鍋」です、鶏の手羽元・レンコン・キャベツを、マギーブイヨン・チキンコンソメ・白ワイン・バジル・ローレルの葉・塩で味付けしたスープで煮込んだものです。レンコンや手羽元は、あらかじめオリーブオイルで焼いてあります。

白ワインが入ることで、手羽元やレンコンが柔らかくなり、味わいも何となく洋風になります。レンコンはホクホクして、芋のような食感で食べやすく、手羽元も肉が簡単に骨から取れます。

それにしてもレンコンって、意外に高いんですね、ＯＫストアーでも小さい塊が、２００円以上はします。普段レンコンを買う機会がなかったので、ちょっと驚きましたが、これくらいが当たり前なのかもしれません。



こちらは１２月１０日のブログでも出てきた、蒲田の酒屋がやっている立ち飲み屋（角打ち）の串焼きです、店の名前は「阪口」のようです。

１０日に何本か食べたところ、結構美味しかったので、また買ってきてもらいました。４本で３００円だそうです、酒屋の副業？でこれだけ美味しい串焼きが出せるんだから、凄いものです。



こちらは先日ＯＫストアーで見つけた、ドンシモンの「ドンシモン シャルドネアイレン」という、スペイン産白ワインです。何とこの紙パックの中に、１リットルのワインが入っていて、お値段は４１０円くらいです。

味もすっきりして、適度な甘さで美味しいのと共に、容器が空き瓶ではないため、燃えるごみに出せる便利さがいいです。同じドンシモンというブランドで、赤ワインもあるようなので、これからはこのワインが増えそうです。ちなみに鍋に入れた白ワインも、こちらを使いました。

さあ鍋で温まったところで、今日は休むとします、ではまた明日。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター

今日のうちのごはん 平成２６年１２月１６日

今日の朝食は、ほとんど植物質です。

メインは「牡蠣汁」です、しかしアップの写真を撮り忘れてしまいました・・・＾＾；。冷凍の牡蠣と豆腐・長ネギが具に入り、味付けは出汁入り味噌で、さらにかつおと昆布の出汁をプラスしています。牡蠣の量はそれほど多くはないですが、ほのかな牡蠣の出汁が、かつおと昆布の出汁と合わさって、まろやかな味わいです。



こちらはキャベツだけのチョレギサラダで、塩もみしたキャベツをゴマ油で和え、一味唐辛子と味の素を加えた後、焼き海苔を刻んで乗せています。具はキャベツだけですが、味わいはチョレギサラダそのもので、キャベツを美味しくたくさん食べれます。



当店アシスタントの常食、もずくを買い損ねてしまったので、今日はひきわり納豆のみです。



私のスタミナ源は、近頃はよくお目見えする、このたまりニンニクです。ごはんのおかずだけではなく、ビールやワインのおつまみにもなり、また小腹がすいたときには軽くつまめるので、非常に重宝しています。



お昼は焼きおにぎりと冷奴、そして朝の牡蠣汁の残りです。写真右下の私の焼きおにぎり、おっこちそうですが（＾＾；；；；；

牡蠣汁は朝のうちにほとんど具を食べてしまったので、大部分汁だけです。



焼きおにぎりの味付けは、めんつゆです。ただの醤油の時に比べ、柔らかな塩加減と旨みがあります。このまろやかな味わいの焼きおにぎりを、さらに焼き海苔で包んで食べる、贅沢な焼きおにぎりです。



今晩の食卓は、和・洋・中入り交じりです。



こちらは「洋」から「タコライス」です、でもタコライスって、沖縄県の料理なんですよね・・・。ソース部分は市販のタコライスの素に、ホールトマト・ニンニク・塩コショウ、そして



インドネシアに行かれたお客さんからのお土産である、この激辛ソースを加えています。このソースの上に、刻みレタスとミニトマトが乗っています。

タコライスは何度か食べた事がありますが、これだけレタスが乗ったものはないです。タコライスは結構胃にもたれやすいので、たくさんの野菜摂取は必須ですね。



こちらは「和」から、しいたけとエリンギの醤油焼きです。このエリンギが、



ワインにはよく合います、もちろんバター焼きやソテーでも＾＾。ちなみに今回のワインも、相変わらずＯＫストアーから購入の、２９８円のチリ産ワインです＾＾；



こちらは「中」から中華スープです、チャーハンの付けあわせでお馴染み、ワカメと長ネギのスープです。今晩のような特に冷え込む夜には、温かいスープで体を暖めるのが一番です。

中華料理店でチャーハンを頼んだ時、「付け合せのスープをもっと飲みたい」と思われる方も多いと思いますが、市販の中華スープ（中華あじとか）があると、意外にあっさり出来そうです。





実は本日でうちの２ドア冷蔵庫が、８年８ヶ月間の役目を終え、



新たにこちらの３ドア冷蔵庫に変わりました。ちなみに８年８ヶ月というのは、私の神奈川生活期間とまったく同じです。

どちらも日立製ですが、モーター自社製造だけのことはあってか、前の冷蔵庫も最期まで不具合を起こす事もなく、フル稼働してくれました。

冷蔵庫の容量が倍近くになり、これからはより快適な、家メシ生活が送れそうです。

余談ですが、時々「なぜ右側にラジカセが写っているのか？」という質問を受けます。要するにただ単に、ＢＧＭを流しているだけです。うちでは早朝や深夜の食事も珍しくないので、音量を最小限に抑えるため、うんと食卓に近づけているのです。


格安料金60分2000円で施術 　｛ 　指圧マッサージ サムライ 　｝　
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン

パソコン　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

モバイル　川崎 指圧マッサージ サムライ メインＨＰ　川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ

ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター　 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター