今日の朝ご飯は、だいたい昨日と同じものが並んでいます。
米粒麦の麦ご飯です、一晩経っていますが、色もにおいもほとんど変わっていません。普通の麦（押し麦など）だと色は茶色っぽくなり、麦臭さが増しますが、米粒麦は炊いたばかりの味と香りが、ほぼ維持されます。
昨日のナス・キャベツ・豆腐・シメジの味噌汁、まだ残っていました。昨晩は飲まずに、結局今朝の食卓に上りました。
こちらは「納豆サラダ」です、サニーレタスの上に、納豆・醤油・酢・ゴマ油で作ったドレッシング（餡？）を乗せています。美味しいのですが、美味く食べないと納豆ばかりが残ってしまうので、サニーレタスに包んで食べるのがいいのかもしれません。
デザート用に「フルーツヨーグルト」を用意しています、ハチミツを入れたプレーンヨーグルトに、バナナスライス・缶詰の黄桃・ミニトマトを入れています。
果物の甘さがあるので、砂糖などは入れなくても甘いのですが、ハチミツを入れることで別の美味しさが出ます。
昨晩の「絹さやのお浸し」です、今朝は肉魚無し料理なので、ヨーグルトと共に貴重な蛋白源になります。スナックえんどうも冷蔵庫に入っているので、今晩あたりに何かで使うかもしれません。
一応予備で「ワサビ海苔の佃煮」と丸美屋の「のりたま」を用意したのですが、ふりかけのほうは結局開けないままでした。のりたまのふりかけは、今まで使う機会があまりありませんでした、どちらかと言えば「すきやき」を多く使っていたので・・・。
今日のお昼ご飯は、当店近くの「増田屋」へお伺いして、
私はこの「冷やしたぬきそば」を、
当店アシスタントは「天ざるそば」を注文しました。増田屋は昨年９月以来、割りと頻繁に（それでも月１〜２ヶ月に１回）お伺いするようになりました。
冷やしたぬきそばというのをはじめて食べたのですが、スッキリした味わいで、これからの暑い季節にはいいと思います。あらかじめスープが注がれていなくて、食べる直前に注ぐ方式なので、ギリギリまで麺を伸びさせないでいただけます。
その後川崎ダイス１階の「バーガーキング」までやってきて、
私は右の「ローストシュガー＆キャラメルラテ」を、当店アシスタントは左の「チョコクリームモカ」を注文します。バーガーキングへはもう何度か足を運んでいますが、ここでハンバーガーを食べたのは１回だけで、あとはすべてデザート系ばかりです・・・＾＾；
数分で出来上がってきました、値段が値段なだけに結構なボリュームです。
キャラメルソースがタップリかかったアイスクリームを、プラスチックのストロー型スプーンでいただきます。冷やしそばの後に冷えたデザート、胃腸には厳しいですが、脳には優しいです＾＾
以前のデザート同様、あまりかき混ぜすぎると下の氷とアイスクリームが混ざってしまい、氷も一緒に食べないと駄目になってしまいます。なので上の部分は早々と食べ上げ、残った部分はストローで吸うようにします。
トレイ上のチラシに書いてある、「赤侍」のバーガーが気になります。パンまで真っ赤っ赤なこの「赤侍」、期間中に食してみたいものです。
夕方頃に時間があったので、いただき物のバウムクーヘンと、ペットボトルのＵＣＣコーヒーでコーヒータイムです。ありがとうございます、いただいてかなり日が経ってから、ようやく封を開けます。
バウムクーヘンは個包装になっていて、好きなだけ食べれます。残ったものは、あとでお腹が空いた時に、食べる事が出来ます。
今晩は晩ご飯後にまだ仕事があるので、コーラで晩ご飯です。
今回はリゾット風の雑炊です、朝の麦ご飯を、海老・アサリ・カブ（葉も）・コンソメスープ・マギーブイヨン・塩コショウで煮込んだものです。ご飯が余った時は、もっぱらリゾット（風の雑炊）にする事が多いですが、海鮮の雑炊はおそらく初めてです。
リゾットを大量に作ってしまったので、明日の朝にも持ち越すと思います。まあ味を変えたりすれば、また違ったものになります。
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