2016年06月06日

今日のうちのごはん 平成28年6月6日

KIMG1197.JPG

今日の朝ご飯は、近頃多くなってきたパン食です。

KIMG1199.JPG

しかも私のほうは、ここしばらくで定着してしまった、「ガーリックトースト」です。今日もいつも通り、食パンにマーガリンと生にんにくを塗って、トースターでこんがりと焼くだけです。今朝はいつもより若干こんがり仕上げましたが、ボロボロ食べカスが落ちやすくなる以外は、いい食感でよかったです。

近頃このガーリックトーストを食べ続けているおかげか、エネルギーがみなぎってきているような感じがします。まあ6月の2日・3日と箱根旅行に行って、気分転換になっているのも一因かもしれませんが・・・。こうしてエネルギーがアップしている間に、今まで記載できなかったブログを、どんどん完成させていきたいと思います。

KIMG1196.JPG

当店アシスタントの朝ご飯も、ここ数日くらいに定着した、「ピーマン玉ねぎピザ」です。食パンにピザソース塗って、モッツァレラチーズを敷いて玉ねぎを乗せ、今日も昨日同様ピーマンの代わりに「シシトウ」を乗せています。まあ「スモモも桃も・・・」じゃないですが、ピーマンもシシトウも唐辛子のうちなので、ピザにはよく合うようです。

KIMG1200.JPG

そして昨日ご来店のお客さんからの頂き物、京急川崎駅隣に4月末オープンした駅ビル「ウィング」1階の、「ポンパドウル」というパン店のアップルパイです。ありがとうございました、アップルパイとお聞きしたので、てっきり同じ1階にある行列の絶えない、「RINGO(リンゴ)」というお店のかと思っていました・・・。

KIMG1203.JPG

しかしポンパドウルのアップルパイも、中々のものです。すでに焼き上がりから半日くらいは経っているのに、まだサクサク食感は充分味わえます。また中のリンゴも、ペーストだけではなくプレザーブ(形がやや残ったもの)もたくさん入っているので、リンゴのシャキシャキした食感もやや味わえます。そして嫌らしいほど甘くないので、朝ご飯代わりにでも充分いただけそうです。

KIMG1204.JPG

お昼ご飯は質素に、白いご飯を炊いて、海苔の佃煮と明太高菜をおかずにいただきます。近頃朝はパンが多くなった代わりに、お昼や夜はしっかり米食べるようにしています。

KIMG1206.JPG

今日の晩ご飯も、やはりご飯食です。

KIMG1207.JPG

お昼に4合も炊いたので、当店アシスタントの分を取っても、こんなに残ってしまいました。しかし

KIMG1209.JPG

今晩は当店アシスタントが、「すた丼(の具)」を作ってくれました。いつも通り豚肉と長ネギを、ニンニク・醤油・酒・塩で煮込んだものです。先ほども申し上げましたが、今日は特にエネルギーに満ち溢れているのですが、すた丼はまさに駆け馬に鞭です。しかし今日はあと、寝るだけなんですが・・・(^^;;;;;

KIMG1208.JPG

味噌汁は別に無くてもよかったのですが、買い置きの「ゆうげ」が丸々残っているので、飲むことにしました。

KIMG1212.JPG

当店アシスタントも今晩は、比較的多めのご飯です。

KIMG1211.JPG

こちらは納豆に長ネギを切って乗せたものです、私はあまりしませんが、納豆とネギはよく合うようです。

KIMG1213.JPG

今日のドリンクは、昨年当店アシスタントのご実家からいただいていた、「巴旦杏(はたんきょう、スモモの一種)の果実酒」を1杯だけいただきます。大瓶で頂いていたのにしばらく飲む機会がありませんでしたが、梅酒同様これからの時期にはピッタリなので、飲む機会が増えそうです。

KIMG1210.JPG

こちらは巴旦杏の実で、当店アシスタント用です。私は梅酒でもそうですが、あまり入っている実を食べるのは、どうも気が引けます・・・^^;

KIMG1214.JPG

それでは明日へもこのエネルギーが続くことを願って、乾杯!

さあ明日も頑張ろう!。毎日頑張っていれば、外食で美味しいものを食べれるし、また旅行にも行けます。とにかく働くことが、先を明るくする手段です。

そのためには早めに休まないと・・・、ではまた明日^^


格安料金60分2000円で施術  {  指圧マッサージ サムライ  } 
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン



パソコン 川崎 指圧マッサージ サムライ メインHP 川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ



モバイル 川崎 指圧マッサージ サムライ メインHP 川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ



ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター  川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター
posted by サムライ斉藤 at 23:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん