今日の朝ご飯も、またパン食です。当店アシスタントが胃腸不良で朝のご飯食が難しいのと、私の「ガーリックトースト」が定着してしまったのとで、しばらくは朝パンが続くと思います。
今朝もその「ガーリックトースト」です、いつもと同じように食パンにマーガリンを塗り、その上からニンニクペーストを塗って焼いたものです。昨日よりもさらにこんがりと焼き上げました、食べカスを落とさないように、気を付けないとです。
当店アシスタントの「玉ねぎピーマンピザ」です、今朝はシシトウではなくピーマンです。食パンにピザソースを塗り、モッツァレラチーズを敷き詰めて、その上に玉ねぎとピーマンを乗せています。やはり胃腸不良のため、肉類は今のところ鶏肉しか食べれないので、野菜と乳製品のみ乗せています。
近頃では珍しく、朝食後のティータイムです。ティーパックの煎茶を、私はアイスで、当店アシスタントはホットでいただきます。
私のほうは熱湯で煮出した緑茶に、ロックアイスをたっぷり入れています。これ1杯で終わっては氷がもったいないので、ウォーターサーバーの水を入れてさらにお冷やをいただきます。
今回のお茶受けは、当店アシスタントが持ってきた、あのチロルチョコのようなお菓子です。包み紙には「レーズンサンド」とかいてありますが、
中身はこんな風にホワイトチョコレートで、びっしりコーティングされています。一口で食べてしまったので、レーズンがどんな風に入っているのかは分かりません・・・^^;
お昼にちょっとだけ時間があったので、本当は夜に炊こうと思っていた白いご飯を、お昼に炊きました。おかずは
いつの間には冷蔵庫に入っていた?、「豊後牛 肉みそ」です。牛肉の佃煮のような感じで、ご飯のお供にはいいですが、もったいないのでチビチビ使います。
今日は終わるのが遅くなるので、私だけ19時ごろ晩ご飯をいただきます。
まず1つ目のおかずは、OKで買ってきた2枚で98円の厚揚げです。やや硬めなので食感はもう一息ですが、醤油だけの味付けでいいおかずになります。2〜3年位前まではよく100円ローソンで三角揚げを買ってきて、貴重な蛋白源にしていましたが、近頃まったく食べてませんでした。
そしてもう1品は、朝のうちに作っておいた「キュウリの塩もみ」です。ただ単にキュウリを水洗いして、塩をかけて軽く揉んで、冷蔵庫で冷やしただけです。大きさが違うのは買ったところが違うためで、小さめなのはOKの、大きめなのは100円ローソンのものです。
近頃はキュウリをはじめ、野菜類が比較的お手ごろで買えるので、時間が無い時は塩もみや、ピクルスにして食べようかと思います。
そして飲み物は、ただの氷水です(^^;;;;;。仕事が終わるまでアルコール類は飲めないので、とりあえずはこれで・・・。
さて閉店を迎え、晩酌タイムです。・・・と言いたいところですが、あまり飲みすぎるとせっかくのエネルギーが失われそうなので、昨日同様に巴旦杏(はたんきょう)の果実酒を、1杯だけいただきます。
おつまみも控えめで、私は雪印6Pチーズ1個、当店アシスタントは新生姜です。もっとも果実酒を飲むのに、あまりおつまみを必要としないのですが・・・。
さて明日も頑張ろう!、乾杯!
こんな感じでこれからは、その日のご飯ブログはその日のうちに記載する癖を、付けていきたいと思います。
格安料金60分2000円で施術 { 指圧マッサージ サムライ }
川崎市 川崎区の 指圧マッサージ サロン
パソコン 川崎 指圧マッサージ サムライ メインHP 川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ
モバイル 川崎 指圧マッサージ サムライ メインHP 川崎 指圧マッサージ サムライ ispotページ
ブログの新作ご確認は、ツイッターが便利です
川崎 指圧マッサージ サムライ パソコン用ツイッター 川崎 指圧マッサージ サムライ モバイル用ツイッター