2016年07月05日

今日のうちのごはん 平成28年7月5日

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今日の朝ご飯です、私のほうは主食がありません。

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私の今朝の主食代わりは、6月26日のブログにも出てきた、しょうが焼・・・ではなかった今朝のは「ニンニク醤油風味のもやし炒め」です。例のごとく昨晩のもつ焼きで出た、大量の牛脂を含んだタレに、さらにニンニクと醤油を足してもやしを炒めています。

超高カロリーな食べ物のため、主食を控えておきました。一応もう1つの主食代わりのものとして、

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今朝100円ローソンで買ってきた、バナナが4本用意してあります。こちらはたんぱく質・ビタミン・ミネラルも程よく含んでいるので、ちょっとは健康面に貢献してくれます。もっとも「バナナが主食」って国もありますから、むしろもやし炒めはおかずですね・・・。

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当店アシスタントの主食は、近頃は定番になってきた「納豆パン」です。納豆は消化を助けるので、胃腸の調子を整えるにはいい食品です。

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あと整腸のために、「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」という漢方薬を、今日から飲み始めています。漢方薬は1回や2回飲んだだけでは、効果を実感できないので、最低1ヶ月は飲み続ける事が肝心・・・でしょうね。

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さて私のもやし炒めを食べ終えた後には、まだこんなに脂が浮いたスープが残っています。これをお湯で割って飲むと、とてもいい味のスープとしていただけます。上の写真を見て驚かれる方もいるでしょうが、その辺の「背脂とんこつラーメン」なんてこんなもんじゃないですから・・・。

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お昼はご飯を炊いて、質素?にいきます。今日もまたご飯の上に、チキンステーキを乗せた「チキンステーキ丼」、

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汁物は「料亭の味 12食入り」の「長ネギ」です。色鮮やかで具も多く、ネギの味わいもしっかりします。4種類ある味の中では、もっとも良いと思います。

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今日は閉店が遅くなってしまったので、主食は無しにして、昨晩まで好評だった「のどごし生」をいただきます。ちなみに当店アシスタントには、ご飯を済ませてもらっています。

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今晩のおつまみは、6Pチーズ・サラミ・キュウリを薄く切ったものを積み重ねた「サラミチーズキュウリサンド(以前と名前が違う・・・)」と、キュウリの代わりにミニトマトを乗せた「サラミチーズトマトサンド」です。キュウリが残っていたので、急遽用意しました。

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あとまいばすけっとで買ってきた温州みかんも、用意しました。冬みかんは時期外れからか、ちょっとお高いですね。

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今晩もまた私だけアルコール飲料ですが、また明日に向かって、乾杯!

さて今日はもう遅いので、休むとします、ではまた明日^^


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posted by サムライ斉藤 at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん