2016年07月17日

今日のうちのごはん 平成28年7月17日

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今日の朝ご飯はパン食です、近頃はご飯食も増えてきたので、連チャンでパンが続くこともなくなりました。

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私のほうは朝の定番、「ガーリックハムチーズトースト」です。バターとニンニクペーストを塗ったパンを焼いて、ハムとチーズを乗せただけですが、ボリューム感があります。カフェやレストランで4枚も頼んだら、相当な額になるでしょうが、実質これで300円いってないです。

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付け合せに昨日作った、ビーフシチューならぬ「チキンシチュー」です。クリームシチューと違い味が濃いので、ご飯なしではそれほどたくさんは食べれないです。

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「ダノンビオ」もしっかり摂っています、昨日は飲み過ぎ食べ過ぎで胃のもたれが心配なので、乳酸菌しっかり摂っておきます。

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当店アシスタントのほうは、定番の「玉ねぎピーマンピザ」の上に、塩漬けのオリーブを乗せて焼いています。緑鮮やかなオリーブは、まだオリーブオイルを含んでいるので、適度な油分を提供してくれます。

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今日はお昼ご飯を食べている時間がない・・・はずでしたが、頑張ってご飯を炊いて、何とか「塩かけご飯」にありつけました。これ炊きたてだと、ものすごく美味しいんです^^

さて今日の晩ご飯は・・・といきたいところですが、実は閉店後にあまりの眠さにダウンしてしまいました。気が付いたら夜中に近かったので、ここは何も食べずに寝たほうがいいなって事で、

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タウリンとリアルゴールドだけ飲んで終わりにしました^^;

明日も忙しいので、明日朝はしっかり食べておかなければ・・・。


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posted by サムライ斉藤 at 23:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん