2015年07月25日

今日のうちのごはん 平成27年7月25日

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今日の朝ご飯は、久しぶりに自家製カレーです。しかも今回は、

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「世界一美味しいカレー」にも選ばれた事があるという、タイの「マッサマンカレー」のアレンジです。市販のカレールー(こくまろ中辛)とガラムマサラをベースに、ココナッツミルク・醤油・めんつゆ・ローリエ・唐辛子で味付けし、レッドパプリカ・ピーマン・玉ねぎ・ジャガイモを入れて煮込んだものです。

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当店アシスタントがインターネット上のレシピを参考に作ったのですが、味わいはやや甘酸っぱく、辛さも結構効いていて美味しいカレーでした。ただ私はマッサマンカレーというものを食べた事がないので、本物に比べてどうだとかはわかりません。機会があれば、タイ料理店などでマッサマンカレーを食べてみたいものです。

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お昼ご飯はOKで買ってきておいたバナナと、

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まいばすけっとで安さにつられてうっかり買ってしまった、このグラノーラのようなシリアル食品です。実は当店アシスタントもうっかり買ってしまったらしく、今のところ2袋あります。

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イギリス製で1キロ500円で売っていたこの食品、燕麦(えんばく)をベースにドライフルーツ(バナナ・パパイヤなど)などがミックスされ、やや堅めの食感です。そのまま食べる分にはサクサクしていいのですが、豆乳をかけると(牛乳などでも同じですが・・・)弾力性が増して、よく噛まないと中々食べれません。コーンフレークなら1皿1〜2分あれば食べれる私でも、今回のは7〜8分かかってしまいました。

ただ考えようによっては、

  ・堅いので是が非でもよく噛まなければならず、歯や顎が鍛えられ、脳にもいい刺激になる。
  ・よく噛んで食べるのに時間がかかり、それだけ「食べている!」という満足感を長く味わえる。
  ・個人差はあるものの、よく噛んで食べるので、少ない量で満腹感が得られる。

といったメリットもあるかもしれません。私はこのメリットにすっかり病みつきになってしまったので、しばらくグラノーラ(みたいなの)の生活が続きそうです。

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午後から時間があったので、久しぶりに当店近くの「東照本店」まで足を運び、

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まずは冷たい緑茶で乾杯!

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新商品の「ところてん」が出たようですが、私はところてんがダメなので(味によっては大丈夫ですが・・)

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結局いつもの「豆かん」にしました。暑い時にはこの半透明の寒天は、見ているだけで涼しくなるようです。

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今晩は1ヶ月ぶりくらいに、「笑笑」にやって来ました。

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今回はアルコール類はあまり飲まなかったのですが、

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この「ゴーヤのフリッター」をはじめ、料理をいくつか味わってきました。こちらについては、別ブログで^^

明日も忙しいので、そんなにゆっくりはしていられません、早めに休むとします。


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posted by サムライ斉藤 at 23:32| Comment(1) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん
この記事へのコメント
シリアル(?_?)

それは斉藤さん....グラノーラではなく

ザウルスもはじめての味....シリアル

よくダイエット食として薦められましたが....

普通はこんなに安く買えません(泣)

斉藤さんは節約だけでなくダイエットも

密かにしていたのですね(涙)

ザウルスも見習います(泣)
Posted by レモンザウルス at 2015年08月02日 12:34
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