今日の朝ご飯です、主食はやはりパンです。
私のほうは朝の定番になった、「ハムチーズトースト」です。ガーリック入りにしようか考えましたが、おかずにボリュームがあるのでやめました。
その代わり昨日の朝に作った、卵とマヨネーズのソースを、
このようにパンの上に乗せて食べます。ハムとチーズだけのものに比べて、また違った味わいが楽しめます。
当店アシスタントの主食は、この「納豆チーズパン」です。バターロールの天辺に切り込みを入れて、納豆とモッツァレラチーズを乗せて焼いたものです。私はぜんぜん食べてないので、どんな味がするのか分かりませんが、美味しいような予感がします。
そしてこちらが、昨晩のもつ焼きで大量に出た脂入りタレを再利用した、「しょうが焼き風味のもやし炒め」です。要するに炒めたもやしに昨晩のタレを入れて、ちょっと加熱したものです。あまりにも脂の量が多いので、当店アシスタントは食べることが出来ず、私が全部いただきます。
もやしを全部食べあげても、まだタレが残っています、まだ脂分が多いので捨てるのも面倒です。結局集めのお湯を足して、全部飲んでしまいました（＾＾；；；；；。ただ牛脂は豚脂（ラード）と違って、思ったより脂っぽさが強くないので、気持ち悪くなるようなことはありませんでした・・・が、あまり健康面を考えるならおすすめは出来ないですね＾＾；
あといつものように「豆乳」と「ダノンビオ」、
そして珍しくバナナも用意してあります。
ところで気のせいかもしれませんが、近頃バナナが高くなったような気がします。今まではフィリピン産のバナナなら、１００円以内で食べ応えのある本数が買えたのですが、今ではコンパクトサイズのものでも１３０円くらいはします。ちょっと調べてみたら、どうやら悪天候や病害の影響があるみたいですね・・・。
お昼ご飯はササッとご飯を炊いて、赤カレーをかけて食べました、飲み物はドデカミンストロングです。ちょっと「ご飯食べるの面倒だなあ・・・」なんて思う時でも、カレーはそんな思いを吹き飛ばしてくれます。
朝と昼とこってりしたものが続いたので（私だけ・・・）、今晩はさっぱりしたものです。
今晩は「そうめん」です、あの「揖保乃糸（いぼのいと）」を茹でて、ワンコそばレベルの大きさに小分けしています。いろんなそうめんをたべましたが、揖保乃糸は特に面白いほど食が進みます。
もう１つの主食は、お昼の残りご飯で「俵おにぎり」を作りました、混ぜるタイプの素を使っています。こちらもお手頃サイズなので、無理なく食べれます。
そして昨晩に引き続き、大根・ニンジン・キュウリの野菜スティックです、今晩はマヨネーズのみです。こちらも手軽に食べれて、さっぱりしていいですね。
さて今晩もまた、私だけアルコール飲料ですが、乾杯！
こうやって１日が終わった夜のひと時は、特に落ち着いて過ごせます。また明日の夜を目指して、１日を乗り切っていきましょう。
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