2016年10月12日

今日のうちのごはん 平成28年10月12日

当ブログをご覧の皆様、また少しご無沙汰してしまいました。10月に入って初めてのブログ更新は、14日経過した本日になってしまいました・・・。

当店は9月から、今まで以上にご利用されるお客さんの「詰め込み」、要するにギュウギュウ詰めの営業をおこなっております。そのためブログ更新の時間はおろか、お昼ご飯を食べる時間・休憩を取る時間すら、日々の業務に回す事が多くなりました。スバッと申し上げてしまうと、当店は今後「総力戦」、いわゆる「日々の業務を最優先」になっていきます。もちろん当ブログも貴重な情報発信源なので、最大限の努力を払って更新頻度を高めていきますが、今までのような頻度にはならないかもしれない事を、あらかじめお伝えしておきます。

さて10月初の更新を終え、今後は最新のものから優先的に更新をしつつ、崩れ去った「1日1回の近況報告」を立て直していきたいと思います。


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さて今日の朝ご飯は、近頃復活してきたご飯食(米食)です。忙しい1日を送るためには、やはり腹持ちのいいご飯食が向いている事を、近頃再認識しました。

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まずは炊きたての白いご飯です、ご飯はパンと違って、このままでもおかず無しでも食べれるからいいです。

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汁物は時間がなかったので、インスタント味噌汁(神州一味噌のしじみ汁)にしました。今朝で買い置きのものが無くなってしまったので、また2パックくらい買ってきておきます。

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そして今朝は生卵が2個分、

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そして納豆1パックが用意されています。これらと炊きたての熱々のご飯とくれば、

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やはり「卵納豆ご飯」ですね、久しぶりに食べました。去年の後半から今年初めにかけては、「納豆メカブご飯」なんかをよくやりましたが、納豆とご飯の組み合わせって、消化もいっそう良くなるんです。

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今日も1日激戦が続くので、補填のためにタウリン2000mgのドリンクを飲んでおきます。安い栄養ドリンクでは気休めなのかもしれませんが、タウリンはダメージを受けた体の修復には役立つので、侮れない1本です。

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当店アシスタントの朝ご飯も私とほぼ同じですが、納豆がないので、卵かけご飯になります。

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今日のお昼は何とか時間があったので、ご飯にチキンステーキを乗せたものと、ただの水でお昼ご飯です。これだけ食べたり飲んだり出来れば、午後からのモチベーションは飛躍的に高まります。

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閉店を迎え、私は晩ご飯&晩酌、当店アシスタントは軽い晩酌です。

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私の晩ご飯は「トマトのハヤシライス」です、今回も市販のルーを使わず、完全自家製です。まず豚肉とタマネギをオリーブオイルで炒め、小麦粉を少しずつ加えながら混ぜ込んでいきます。そこに缶詰めのカットトマト・コンソメスープ・塩・醤油・ソース・ケチャップ・味噌・インスタントコーヒー・チョコレート・ニンニク・ローレルの葉を加えて、煮込んで出来上がりです。具材にずいぶんとユニークなものが入っていますが、おかげで市販品にはない複雑な味わいが実現しました。

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当店アシスタントのおつまみは、クラフトのモッツァレラチーズのスライスです。6Pタイプのものよりは重量は少ないですが、薄くなっていると食べ過ぎなくていいようです。

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今晩の第1番のドリンクは、オリオンビールの「夏いちばん」です、もうすっかり秋なのですが・・・^^;。味わいとしては近頃よく見かける、うっすら酸味のあるアロマホップの効いた、麦の味わいも濃厚なビールです。

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それでは今日もしっかり頑張れた事に感謝しつつ、乾杯!

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第2番のドリンクは、サッポロの「麦とホップ 赤」です、こちらは秋っぽいものです。今まで何度も登場していますが、いわゆるローストした麦芽を使った、琥珀色のビール系飲料です。お決まりのようにアルコール度数も、約6%で濃い目です。

さて明日も朝8時からスタートなので、そろそろ休むとします。さて明日も頑張ろう、ではまた^^


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posted by サムライ斉藤 at 23:33| Comment(1) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん
この記事へのコメント
ハヤシライス(?_?)

複雑な味(・・?

味わった瞬間それは魅惑のひととき…(・・?

最近体重を気にしているザウルスは

今日も赤ちゃん皿で頂きました(*´▽`*)
Posted by レモンザウルス at 2016年10月14日 08:11
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