2017年04月03日

今日のうちのごはん 平成29年4月3日

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今日の朝ご飯は、またパン食です。実はおとといの朝食でホットサンドを作る時に、予備のために1斤余計に買っておいた食パンが余ってしまってるので、またパン食になりました^^;

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今回は久々に「オーロラトースト」です、要はマヨネーズとケチャップのチェック模様です。あまりにもジャンキーな食事ですが、タバスコをかけて食べると刺激的です。

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あとはバナナと、いつものように豆乳とグレープフルーツジュースです。マヨネーズにコレステロールがふんだんに使われているでしょうから(・・・というか「入ってる」んでしょうね・・・)、血栓予防のグレープフルーツジュースは不可欠です。・・・まあお昼ご飯はまた、納豆を食べるのでいいのですが・・・。

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あとデザートに、当店アシスタントが作った、ゼラチンで作ったゼリーをいただきます。これは何のゼリーでしょう???、答えは「ゼロカロリーのコーラ」です。強炭酸がシュワシュワいってるので、きちんとプルルンと固まらずに、ピューレ状になりました。

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当店アシスタントの朝ご飯は、食パン2枚分です。あとやはり血栓予防のために、グレープフルーツジュースも飲んでおきました。

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お昼ご飯は昨日のブログでもお伝えしたように、納豆4パック(1パック5gとして)をいただきます。合計で200gの納豆を食べると、結構お腹いっぱいになります。

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結局晩ご飯代わりに、もう4パック分納豆を食べてしまいました(^^;;;;;

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食後のデザートに、おとといOKで買っておいたビワをいただきました。ビワって3分の1〜半分くらいは種で占められていますが、結構みずみずしくて甘くて美味しかったです。

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4月から春の果物の定番であるビワと、夏の果物の定番であるスイカをいただきました。今年はこんな調子で、色んな果物を味わう事が出来ています。

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そして〆は、朝のコーラゼリーです。強炭酸が効いたせいか、結局最後までプルンプルンに固まる事は無かったです。でも口にした瞬間、シュワーっと炭酸の刺激がくるのが、何ともいえないです^^

今日は比較的、生もの?の多い1日でした、明日は温かいものが食べたいなあ・・・^^;

それではまた明日^^


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posted by サムライ斉藤 at 23:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のうちのごはん
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